Jan Bakelants komt met stevige waarschuwing voor prof- én amateurrenners

In dit artikel:

Winterse kou en gladde wegen dwingen zowel profs als recreanten hun trainingskeuzes aan te passen. Met temperaturen rond het vriespunt stappen veel fietsers over op binnenritten op de rollen om conditieverlies te voorkomen, maar de verleiding om toch buiten te rijden blijft groot. Ex-pro Jan Bakelants waarschuwt dat technische vaardigheid geen vrijbrief is: “een ongeluk is snel gebeurd,” stelt hij in Het Laatste Nieuws, omdat bevroren of besneeuwde ondergrond en slechte zichtbaarheid de kans op valpartijen flink vergroten.

Bakelants raadt aan verstandige materiaalkeuzes te maken: wie per se naar buiten wil, doet er volgens hem beter aan op een mountainbike te stappen; die biedt meer grip en stabiliteit dan een smalle wegfiets, die bij vorst volgens hem de kans op zware blessures verhoogt. Ontbreekt dat geschikte materiaal, dan is binnen trainen volgens hem de veiligste optie. Samengevat: in winterse omstandigheden primeert risicovermijding—het nut van een training weegt minder dan de kans op letsel.