Sven Nys duidt de gevaren achter gewichtsverlies Evenepoel

In dit artikel:

Remco Evenepoel begint morgen aan de Tour de France met hoge verwachtingen en deelt bij Red Bull-BORA-hansgrohe het leiderschap met Florian Lipowitz. In de aanloop naar de Ronde heeft de Belg nog gewicht verloren, naar eigen zeggen ongeveer vier kilo sinds het voorjaar, toen hij onder meer de Ronde van Vlaanderen reed. Volgens Sven Nys kan zo’n gewichtsverlies voordelig zijn als Evenepoel eerst een hoger vetpercentage had, omdat hij dan scherper aan de start verschijnt zonder meteen vermogen te verliezen.

Nys plaatst daar wel duidelijke kanttekeningen bij: wie al heel laag in vet zit, loopt het risico spiermassa kwijt te raken in plaats van vet. Dat kan de hormonale balans verstoren, de testosteronspiegel doen dalen en op termijn zelfs leiden tot krachtsverlies en botontkalking. Volgens hem zit een renner onder een heel laag vetpercentage al in een gevarenzone, en onder 5 procent wordt het extreem. Evenepoel lijkt dus alles te hebben gericht op topvorm voor de Tour, maar het blijft een precair evenwicht tussen scherpte en gezondheid.