"Zeker niet, verre van": waarom de hoogtestage van Wout van Aert geen evidentie is

In dit artikel:

Wout van Aert is sinds woensdag bezig met een hoogtestage op Tenerife, waar hij de komende drie weken zal doorbrengen. Deze training is een belangrijke investering in zijn voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix, die over iets meer dan een maand plaatsvinden. Het verblijf op het Spaanse eiland, dat weinig afleiding biedt, brengt de nodige opofferingen met zich mee, vooral omdat Van Aert drie weken weg is van zijn gezin.

Volgens ploegleider Tom Steels van Soudal Quick-Step is het leven op de berg spartaans; buiten trainen en rusten zijn er weinig andere activiteiten mogelijk. De zware trainingsintensiteit maakt het bovendien moeilijk om te recupereren, waardoor Van Aert zich volledig moet focussen op zijn voorbereiding. Tot nu toe heeft hij al twee trainingen op hoogte afgewerkt: een rit van 64 kilometer met 2600 hoogtemeters en een andere van 83 kilometer met 1850 hoogtemeters. Ondanks de isolatie en de eenvoud van het leven daar, is het trainen op hoogte cruciaal voor zijn sportieve prestaties.